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有些食物竟「甜」的讓你意想不到!一名35歲的女性,日前出現吃多、喝多、尿多等典型的糖尿病症狀,本身有家族史的她十分警覺,就醫檢查果然罹患糖尿病,叫平常不愛多吃甜點、含糖飲料的她十分納悶,醫師一問才發現,原來她嗜吃義大利麵,幾乎2天吃1次,而義大利麵醬含糖量高,正屬於隱藏版高糖食物。

明明已節制食量、怎麼血糖還是高?收治病人的高雄長庚醫院新陳代謝科主任陳榮福表示,門診常遇到患者這樣抱怨,這個時候,一問起來通常就是誤踩了高糖飲食的地雷。

陳榮福指出,包括義大利麵醬、濃湯、番茄醬、麵包、酒類等食物,其實內含高糖,糖尿病患者若在不知不覺間攝取過量、影響血糖控制,長期下來恐讓心血管及腎病變等併發症提早發生,不但大幅影響生活品質,甚至可能中風或死亡。

以義大利麵醬為例,每500克義大利麵醬中,含有約等於6個小方糖的糖分,即每125克的醬料中就有7.3克的糖分;而以沙拉醬佐蔬果,看似健康飲食,但其實美乃滋醬或千島醬中平均每100克就含有15克的糖分,熱量更高達139大卡。

另外,口味一般不甜的濃湯、酒精飲料以及麵包等,為了濃郁的味道,往往會加入許多調味料,所含糖分往往也超標,含糖量都在15%至25%左右,同樣是叫人常忽略的隱藏版高糖食物。

陳榮福說,糖尿病屬於漸進的慢性疾病,治療如同跑馬拉松,需要透過規律藥物治療及生活管理,才能有效控制疾病進程,降低併發症風險,尤其糖尿病不再是老年人的專屬疾病,現在診間20至30歲的年輕患者眾多,若未能早期重視腎臟及心血管保養,可能不到中年就面臨洗腎或中風等併發症。

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【記者蕭文彥台北報導】國民黨立法院司法法制委員會林為洲、許淑華、許毓仁等藍委與黨團副書記長李彥秀,24日上午聯合召開「黑機關、特任官林立,蔡英文封官分位何時了?」,譴責蔡政府上任五個多月以來,不斷設立任務編組的黑機關,凌駕行政院各部會行政權,已造成國家專業文官體制混亂;如今為了擺平黨內派系,安插更多綠營人馬,甚至把腦筋動到中央三級機關首長改政務任命頭上,令人不齒。

司法召委許淑華表示,蔡政府違憲的「執政決策協調會議」中做出未來中央的三級機關首長「一定比例可採政務任用」的結論,還要送司法委員會修法。她說,三級機關首長任用方式的改變恐將重創文官體系,遺禍至深,目前行政院約七十個三級機關,首長任用文官是常態,除非極特別的情況,才得以政務任用。

同為司法委員的林為洲指出,維持專業文官制度的重要性,在於即使政黨輪替國家行政仍能穩定運作。中央三級機關多屬政策執行單位,政策制訂權力則在部會首長手上;其次,由文官擔任三級機關首長,可確保一定程度的行政中立。另外可健全文官升遷管道,讓文官得以由下而上循序擢升,可長可久,若改為政務任命將嚴重打擊公務人員士氣。

許毓仁認為,三級機關首改為政務官派任,原來的常任文官首長仍然必須保障其公務員任用,所以將會增加國家人事費用支出。現在政府財政惡化,頻頻喊組織瘦身、人事精簡,但蔡英文卻還要改制增設那麼多「肥貓缺」。

副書記長李彥秀強調,民進黨上台不到半年後,各派系搶位子搶得兇,蔡英文為了開闢更寬廣的「人事疏洪道」,不得不封賞更多的「黨官」,不僅巧立名目設置各類黑機關分位子,現在還把腦筋動到文官體制中三級機關首長與外交人員身上,只能說吃像有夠難看。2016/10/24

藍開始杯葛 綠周休政策擇日協商

【記者蕭文彥台北報導】立法院朝野黨團原訂24日下午進行周休二日的勞基法部分條文修正草案進行協商,但因國民黨團缺席而流會。協商主持人、社環委員會民進黨召委陳瑩表示,擇日再議。

陳瑩指出,從5日當天,國民黨團就想盡辦法不讓社環委員會開會,今天協商也沒出現,還是呼籲國民黨團要正視勞工的權益,參加黨團協商,對於修法版本有什麼意見,大家好好來表達。何時召開下次協商還沒有特定的日期,但會擇日再議。

民進黨團幹事長吳秉叡指出,社環委員會5日當天都是照著議事程序進行,當天在紅樓302會議室開會時,國民黨團全體帶著麥克風進來,做肢體衝撞,強力杯葛議程,在這樣武鬥的狀況下,召委陳瑩及議事人員都在主席台上逐項完成程序,民進黨堅持議程合法。

但時代力量黨團總召徐永明則說,真的呼籲,不要急著開政黨協商,因為修法草案在5日是沒有出委員會的,當天的議事錄也還沒有確立,實質審查都沒有做,在這樣情況下就要協商,其實是不負責任的做法。

徐永明強調,希望26日社環委員會開會時,應該把當天的議事紀錄影片拿出來看,5日是真的有審查結論嗎?有在做實質審查嗎?這才是要做的事情。2016/10/24

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